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Auf unserem Blog informieren wir Sie zu diversen gesundheitlichen Themen. Lesen Sie sich schlau - wir freuen uns auf Sie!

Prokrastination: Wie schafft man es, sich selbst zu überlisten?

06. November 2024

„Was du heute kannst besorgen, das verschiebe nicht auf morgen!“ - den Spruch hat bestimmt jeder schon einmal gehört.

Tägliche Erholung hebt die Stimmung

22. November 2023

Gestresst, gereizt, müde - die Laune ist auf dem Tiefpunkt. Wenn Körper und Gehirn nicht richtig erholt sind, kann es sich schnell auf die S...

Wie lässt sich ein Trauma überwinden?

Wer einmal eine Situation erlebt hat, die sie oder ihn extrem seelisch belastet hat, der wird die Erinnerung daran oft nicht los.

Wie Frauen Stress erleben

Gestresst ist jeder mal mehr oder weniger. Doch die Gründe für Stress können völlig unterschiedlich sein und Frauen erleben ihn oft anders a...